ÁGUA E SEUS BENEFíCIOS

A importância do beber água não Pode vir a ser subestimada. Embora muitos do nós saibamos que a água é vital, nem todos ingerimos a quantidade necessária diariamente. Na verdade, é comum beber água exclusivamente quando sentimos sede, o de que, na realidade, já é 1 sinal de desidratação. Este hábito, de que se agrava especialmente em